如何諦觀煩惱有四個步驟：
1.知道什麼是分別起的煩惱障及所知障。
2.知道什麼是俱生起的煩惱障與所知障。
3.知道什麼是見惑和思惑。
4.知道如何斷除見惑及思惑。
至於消除煩惱，宜有四個層次：
1.明察自己的煩惱心，是初發心的菩薩位。
2.調伏自己的煩惱心，是三賢位的菩薩位。
3.伏斷自己的煩惱心，是初地以上的無生忍菩薩位。
4.斷盡最後一分無明，是佛果位。
如要明察自心的煩惱，乃至伏斷自心的煩惱，應當修行戒定慧三學，修行戒、施、忍、進、定、慧的六波羅蜜。必須發菩提心、發出離心、發大悲願心、發慚愧心及感恩心，才能持久下工夫，並且下深工夫，才能漸漸地由伏而斷，直到把煩惱斷盡。
今天開示的主題既重要又複雜，這樣龐雜的課題用短短的兩個小時來說明是不夠的，但以深入淺出的方式，提綱挈領地詳細解釋，希望大家能夠明白。今日我們大家既得人身，又聞正確的佛法，真是累世種下無量善因而得無上善報，當以感恩的心，精進用功、努力修持，才是當下最迫切的課題啊！
